{"id":26,"date":"2020-12-09T11:58:00","date_gmt":"2020-12-09T10:58:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.salons-coiffure.fr\/?p=26"},"modified":"2021-06-16T15:44:45","modified_gmt":"2021-06-16T13:44:45","slug":"comment-faire-pour-avoir-une-peau-parfaite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salons-coiffure.fr\/comment-faire-pour-avoir-une-peau-parfaite\/","title":{"rendered":"Comment faire pour avoir une peau parfaite ?"},"content":{"rendered":"\n

Toutes personnes r\u00eavent d’avoir une bonne peau lumineuse, homog\u00e8ne et parfaite sans avoir \u00e0 investir beaucoup d’argent dans les soins complets. Voici quelques astuces et habitudes assez faciles \u00e0 adopter pour chouchouter et la rendre parfaite sans avoir \u00e0 d\u00e9penser beaucoup d’argent.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Bien hydrater<\/h2>\n\n\n\n
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Pour avoir une belle peau, il vous est conseill\u00e9 de boire beaucoup d’eau. Que vous vous maquilliez ou non, l’hydratation du visage est hyper importante pour avoir une jolie peau. Pour bien l’hydrater et la booster, nourrissez votre peau matin midi et soir avec une cr\u00e8me hydratante qui convient \u00e0 votre type de peau.<\/p>\n\n\n\n

Eliminez l’exc\u00e8s de s\u00e9bum<\/h2>\n\n\n\n
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Pour obtenir une peau parfaite, il est n\u00e9cessaire d’\u00e9liminer le s\u00e9bum et les autres impuret\u00e9s tous les jours afin d’\u00e9viter qu’ils brouillent votre teint. C’est pourquoi, chaque jour, il faut faire un bon nettoyage du visage. Pour ceci, armez-vous d’un nettoyant qui convient \u00e0 votre type de peau, car chaque type de peau en a besoin. Il est aussi utile de faire un petit gommage au moins une fois par semaine afin d’enlever en douceur les cellules mortes sur votre visage qui pourraient la priver de son \u00e9clat.<\/p>\n\n\n\n

Ayez une alimentation riche et saine<\/h2>\n\n\n\n
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Pour pouvoir pr\u00e9server l’\u00e9clat de sa peau et rester jeune, il est indispensable de prendre une alimentation riche en vitamine et en antioxydants. Pour cela, mangez chaque jour des fruits et l\u00e9gumes vari\u00e9s comme les avocats, l’ananas, les patates douces, les tomates, les poivrons, etc. afin d’obtenir une peau bien color\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Prendre une bonne nuit de sommeil<\/h2>\n\n\n\n
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D’apr\u00e8s de nombreuses recherches, bien dormir est extr\u00eamement b\u00e9n\u00e9fique pour la peau. En effet, le manque de sommeil a un effet catastrophique sur la peau comme les rides, les cernes, les pores dilat\u00e9s, les boutons et bien d’autres. Voil\u00e0 pourquoi, beaucoup dormir est essentiel pour avoir une peau parfaite et en bonne sant\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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